Treningstider Age Group
Mandag / 16:00 - 17:00: Svømming / Grevlingen svømmehall
Mandag / 17:30 - 18:30: Intervaller - Løp
Tirsdag / Egentrening
Onsdag / 18:30 - 19:40 isj / Rolig løpetur / Oppmøte Grevlingen svømmehall - deler inn i grupper basert på fart (hva som er rolig!)
Torsdag / 19:15 - 20:15: Spinning / Kondishuset
Fredag / Egentrening
Lørdag / 16:00 - 17:00: Svømming / Grevlingen svømmehall
Søndag / 11:00 isj: Løp, rolig "langtur" / Oppmøte Grevlingen svømmehall