Treningstider Age Group

Mandag / 16:00 - 17:00: Svømming / Grevlingen svømmehall

Mandag / 17:30 - 18:30: Intervaller - Løp

Tirsdag / Egentrening

Onsdag / 18:30 - 19:40 isj / Rolig løpetur / Oppmøte Grevlingen svømmehall - deler inn i grupper basert på fart (hva som er rolig!)

Torsdag / 19:15 - 20:15: Spinning / Kondishuset

Fredag / Egentrening

Lørdag / 16:00 - 17:00: Svømming / Grevlingen svømmehall

Søndag / 11:00 isj: Løp, rolig "langtur" / Oppmøte Grevlingen svømmehall

Treningstider ungdom

Ungdommens treningstider finner du her: